Co je aromaterapie a jak pomáhá

Aromaterapie neznamená jen příjemnou vůni v místnosti. Je to terapeutická metoda pracující s éterickými oleji - a ty jsou mnohem víc než jen zdroj krásné vůně.

Éterické oleje jsou komplexní přírodní substance získané z rostlin. Každý olej obsahuje desítky jedinečných přírodních účinných látek, které jsou samotnou přírodou v každém oleji unikátně nakombinované tak, aby společně působily v synergii. Žádná laboratoř tuto kombinaci nedokáže napodobit.

Oleje působí na tělo a mysl dvěma cestami zároveň. Přes čich putují molekuly vůně přímo do limbického systému - části mozku, která řídí emoce, paměť a reakce těla. Účinek nastupuje rychle a přirozeně, často během několika okamžiků.

Při masáži pak éterické oleje působí i přes kůži. Jejich účinné látky se vstřebávají do krevního řečiště a pracují s tělem na hluboké fyziologické úrovni. Právě tato kombinace dvou cest zároveň dělá z aromaterapeutické masáže to nejúčinnější, co aromaterapie nabízí.

Aromaterapie dokáže pomoci při mnoha různých problémech:

• dokáže snížit napětí a stres

• pomáhá zlepšit kvalitu spánku

• posiluje imunitu

• pomáhá při bolesti namožených svalů

• podporuje hormonální rovnováhu a menstruační cyklus

• pomáhá s bolestmi hlavy a migrénami

Právě bolestem hlavy a migrénám jsem se věnovala ve své závěrečné práci. Sledovala jsem klientky trpící migrénami a výsledky byly přesvědčivé - u první klientky se počet záchvatů za půl roku snížil z 8 na 4 měsíčně, u druhé klientky se výrazně snížila celková intenzita bolestí po sérii aromaterapeutických masáží.

I ze své zkušenosti tedy vím, že aromaterapie opravdu funguje.